নখ থেকে দ্রুত নেইলপলিশ তুলতে হবে, অথচ হাতের কাছে রিমুভার নেই। তাহলে উপায়? দুশ্চিন্তার কারণ নেই, হাতের কাছে রিমুভার না…
Read More »News
জলের অপর নাম জীবন। প্রকৃতির চারটি উপাদান ছাড়া আমরা কখনই বাঁচতাম না। এই চারটি উপাদান হল মাটি, আলো, বাতাস আর…
Read More »
শিশুকে শিক্ষানীয় আজকাল ইলেক্ট্রনিক্স ডিভাইসের যুগে বাচ্চারা মোবাইল, ল্যাপটপ গেইমস ইত্যাদি নিয়েই বেশি ব্যস্ত থাকতে পছন্দ করে। গেইমের একেকটা লেভেল…
Read More »
এখন ডায়বেটিস প্রায় একধরণের মহামারীতে রূপান্তরিত হয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে,২০০০ সালে বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ছিল প্রায় ১৭ কোটি।…
Read More »
মশলার বেশিরভাগই আয়ুর্বেদিক গুণাগুণে সমৃদ্ধ। সে রকম গুণসম্পন্ন মশলার মধ্যে জিরে অন্যতম। রান্নার এর বহুল ব্যবহার। পাশাপাশি, ইউরোপে,বিশেষ করে পূর্ব…
Read More »
যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় ঋণের বোঝা আগের যে কোনো সময়কে ছাড়িয়ে গেছে। দেশটির সরকারি ঋণের পরিমাণ দাঁড়িয়েছে ৩০ লাখ কোটি ডলার ছাড়িয়েছে।…
Read More »
লাইফস্টাইল
খাবারে স্বাদ ও গন্ধ যোগ করতে ব্যবহার করা হয় পুদিনা পাতা। তবে এখানে শেষ নয়, পুদিনাপাতার রয়েছে অসংখ্য উপকারিতাও। বিভিন্ন ধরনের অসুখ থেকে আপনাকে দূরে রাখে এই পাতা। পুদিনা পাতায় থাকে সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ডায়েটারি ফাইবার, ভিটামিন এ, সি, ডি এবং ক্যালসিয়াম। এগুলো আমাদের সুস্থতার জন্য দরকারি। পুদিনা পাতায় থাকা ম্যাগনেসিয়াম ও আয়রন নানাভাবে আমাদের শরীর সুস্থ রাখে। তাই নিয়মিত পুদিনা পাতা খাওয়ার অভ্যাস থাকা জরুরি। তবে রান্না ছাড়াও আরও কিছু কাজে ব্যবহার করা যায় এই উপকারী পাতা। আপনি হয়তো সেসব অবাক করা ব্যবহারগুলো জানেনই না। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক- পুদিনা পাতার এয়ার ফ্রেশনার এয়ার ফ্রেশনার সাধারণত বাইরে থেকে কিনে আনা হয়। তবে বাড়িতে পুদিনা পাতা দিয়ে অন্য উপায়েও এয়ার ফ্রেশনার তৈরি করতে পারবেন। জেনে অবাক হচ্ছেন? এই এয়ার ফ্রেশনার তৈরির জন্য আপনাকে কিছু পুদিনা পাতা হালকা আঁচে শুকিয়ে নিতে হবে। এরপর একটি পরিষ্কার সুতির কাপড়ে পাতাগুলো পুটলি বেঁধে দরজার উপরে বা ঘরের কোণে ঝুলিয়ে দিন। তাতে ঘরদোর সুগন্ধে ভরে থাকে। বাড়িতে থাকলে আপনিও সতেজ অনুভব করবেন। ব্রণ দূর করতে পুদিনা পাতার ব্যবহার ত্বক থেকে ব্রণ দূর করতে নানা ধরনের প্রসাধানী ব্যবহার করেও মুক্তি মেলে না অনেক সময়। আপনিও যদি একই সমস্যা ভুগে থাকেন তবে আজ থেকে ব্যবহার করা শুরু করুন পুদিনা পাতা। পুদিনা পাতার তৈরি ফেসপ্যাক মুখে ব্যবহার করলে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ হবে। এই পাতায় আছে সালিসাইলিক অ্যাসিড। এটি ব্রণের প্রকোপ কমাতে সাহায্য করে। ফেসপ্যাক তৈরির জন্য দশ-পনেরোটি পুদিনা পাতার সঙ্গে দিই চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগিয়ে অপেক্ষা করুন আধা ঘণ্টা। এরপর ঠান্ডা জল মুখ ধুয়ে নিন। এভাবে প্রতিদিন একবার ব্যবহার করলে ব্রণ দূর হবে দ্রুত। পুদিনা পাতার আইস আপনার ফ্রিজের আইস ট্রেতে যতগুলো কিউব রাখার জায়গা আছে ততগুলো পুদিনা পাতা নিন। এবার আইস ট্রেতে খাওয়ার জল ঢেলে তাতে একটি করে পুদিনা পাতা রেখে আবার ফ্রিজে রেখে দিন। মিনিট বিশেক পরে আইস ট্রেতে আরেকটু জল ঢেলে দিন। এতে পুদিনা পাতা থাকবে আইস কিউবের মাঝখানে। এতে দেখতে বেশ সুন্দর লাগবে। শরবত কিংবা ঠান্ডা পানীয়র সঙ্গে এই আইস পরিবেশন করতে পারবেন। মিন্ট ডেজার্ট খেয়েছেন কখনো? এটি তৈরি করা খুব সহজ। আপনি যদি এখনও না খেয়ে থাকেন তাহলে রেসিপি শিখে নিয়ে আজই তৈরি করে ফেলুন। এর স্বাদ কিন্তু দারুণ। তৈরি করার জন্য একটি বাটিতে অল্প লিকুইড চকোলেট তাতে একটি একটি করে পুদিনা পাতা চুবিয়ে ডিপ ফ্রিজে রেখে দিন। ঘণ্টা দুই পর বের করে নিন। ততক্ষণে চকোলেট পুদিনা পাতার ওপর জমে যাবে। এটিই হলো মিন্ট ডেজার্ট। পা থেকে দুর্গন্ধ দূর করতে পুদিনা পাতা ও খানিকটা জল মিশিয়ে মিনিট দশেক ফুটিয়ে নিন। এবার তার সঙ্গে আরও জল যোগ করুন। হালকা গরম জল একটি বালতিতে নিয়ে তাতে পা চুবিয়ে বসুন অন্তত পনেরো মিনি। নিয়মিত এভাবে ব্যবহার করতে পারলে পায়ের দুর্গন্ধ নিয়ে ভুগতে হবে না।
খাবারে স্বাদ ও গন্ধ যোগ করতে ব্যবহার করা হয় পুদিনা পাতা। তবে এখানে শেষ নয়, পুদিনাপাতার রয়েছে অসংখ্য উপকারিতাও। বিভিন্ন…
Read More »
আবারও সোনার দামে পতন পর পর দুদিন কমে গেল সোনার দাম। এই দিন সোমবারের পর মঙ্গোলবারেও সোনার দামে দেখা গেল…
Read More »
কয়েকদিন আগেই হিরো আলম (Hero Alam)-কে দেখা গিয়েছিল রাণু মন্ডল (Ranu Mondal)-কে বাংলাদেশের ফিল্মের প্লে-ব্যাকের অফার দিতে। কিন্তু রাণুর তাঁর…
Read More »
ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ুক, এটা সবাই চায়। আয়ুর্বেদিক পদ্ধতি কাজে লাগিয়ে ফর্সা ত্বকের অধিকারী হয়ে ওঠার স্বপ্ন পূরণ করুন, সেই সঙ্গে…
Read More »