News

লাইফস্টাইল

কোরিয়ান নারীদের বয়স থেমে থাকার আসল রহস্য, জেনেনিন একঝলকে

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তার ছাপ চেহারায়ও পড়ে। তবে অনেক সময় বয়সের আগেই ত্বক বুড়িয়ে যায়। কিন্তু কখনো খেয়াল করে…

Read More »
Uncategorized

আপনি কতটা ফিট বুঝেনিন সহজ এই ৫টি উপায়ে

ওজন কমানোর জন্য চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন। দিনে অন্তত একবার হলেও ওজনটা মেপে দেখছেন, কমলো কি না। যন্ত্র যদি ওজন কমার…

Read More »
লাইফস্টাইল

যে বিশেষ কারণে পোষা প্রাণী হিসেবে কুকুরই সব থেকে বেশি শ্রেয়

বহু মানুষেরই পোষা প্রাণী হিসেবে বিড়াল পছন্দ, কারো আবার কুকুরও পছন্দ। এক্ষেত্রে কার কোন প্রাণীটি পছন্দ হবে, তা একান্তই নিজস্ব…

Read More »
লাইফস্টাইল

পুষ্টিকর হলেও যেসব খাবারে গ্যাসের উদ্রেক ঘটে, জেনেনিন বিস্তারিত

বহু খাবার আছে যা দারুণ পুষ্টিকর। দেহের নানা কাজ সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন হতে এদের ভূমিকা অনন্য। কিন্তু দেহ এসব খাবারের বহু…

Read More »
লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস এ ভুগছেন? জেনেনিন সুগার নিয়ন্ত্রনে রাখার সহজ কার্যকারী কিছু উপায়

বর্তমানে সারা বিশ্বের বহু সংখ্যক মানুষ ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছেন। চিকিৎসকদের মতে ডায়াবেটিস রোগীরা সুস্থ থাকতে পারে যদি এই কাজ গুলি…

Read More »
লাইফস্টাইল

যে কারণে পান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হয়ে ওঠে

জানেন কী পান খেলে কামশক্তি বাড়ে? জানা না থাকলেও কিন্তু অজান্তেই আমরা এর ব্যবহার দেখে এসেছি। কী রকম? আগে বাড়ির…

Read More »
লাইফস্টাইল

যেসব শাকসবজি শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়, দেখেনিন একনজরে

শাকসবজিতে রয়েছে নানা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ। এসব বিভিন্নভাবে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। এ লেখায় রয়েছে কার্যকরভাবে রোগপ্রতিরোধ…

Read More »
লাইফস্টাইল

কিশমিশ যেভাবে শিশুর মনোযোগ ও শেখার ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে, জানুন বিস্তারিত

সামান্য কিশমিশেও যে এত গুণ রয়েছে তা আগে জানা যায়নি। সম্প্রতি গবেষকরা জানিয়েছেন, শিশু যদি কিশমিশ খেতে আগ্রহী থাকে তাহলে…

Read More »
Uncategorized

বেশি উপকার পেতে খেজুর যেভাবে খাওয়া উচিত, জেনেনিন

নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুর। খেতেও দারুণ সুস্বাদু। সারা বছরজুড়েই খেজুর পাওয়া যায়। সহজেই ক্ষুদা দূর করতে খেজুরের জুড়ি নেই। তাইতো…

Read More »
লাইফস্টাইল

এই ৪ খাবারেই সুস্থ থাকবে লিভার, জেনেনিন আর সুস্থ থাকুন

মানবদেহের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হচ্ছে লিভার। যার ক্ষতি হলে মৃত্যুও ঘটে। লিভার আমাদের শরীরে জমে থাকা সব ক্ষতিকারক টক্সিনকে…

Read More »
Back to top button