Egg

করোনা মহামারী নিয়ে একে উদ্বিগ্ন গোটা দেশ ! ফের ঈশান কোন জমেছে কাজ হারানোর আশংকা। কোরোনার বার বাড়ন্তে বাড়ছে ফের…

থাইরয়েডে ভুগছেন? তাই ফেভারিট হলেও এড়িয়ে যাচ্ছেন সয়াবিন? মিথ ভাঙুন। মেনুতে রাখুন সয়াবিন। কোনও সমস্যা নেই। ভিটামিন-প্রোটিন-পুষ্টিগুণের এই ভাণ্ডার, সুস্বাস্থ্যের…

সুস্থ শরীর= খুশি মন= আনন্দময় জীবন। কী বুঝলেন বন্ধুরা! শরীর যদি সুস্থ না থাকে তাহলে মন সুস্থ থাকবে না। আর…

ডায়াবেটিস বর্তমান সময়ে একটি খুব সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ডায়াবেটিস রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমে যায়। রক্তে সুগারের…

আপনার শরীরে সোডিয়ামের মাত্রা ঠিক রেখে হৃৎপিণ্ডের সুস্থতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এ উপাদান বেশি পাওয়া সম্ভব পেঁপে থেকে। অন্যদিকে একটি…

মুরগি আগে নাকি ডিম! এটা আর শুধুমাত্র প্রশ্ন নেই। আসলে এটা বহু যুগ ধরেই ধাঁধার আকার নিয়েছে। আর এই ধাঁধা…

প্রোটিনে ভরপুর ডিম। তাই শরীরে প্রোটিনের যোগান দিতে সবাই খাবারে রাখেন ডিম। ভাজা, পোচ এমনকি রান্না করে খাওয়া হয় ডিম।…

ডিম হলো প্রোটিনে পরিপূর্ণ একটি খাবার যা মাংসের বিকল্প হিসেবে কাজ করে। তবে অনেক চিকিৎসক ডিম খেতে নিষেধ করেন। কোলেস্টরলের…

মানুষ এখন দিনের বেশিরভাগ অবসর সময় টা সোশ্যাল মিডিয়াতে কাটাতে ভালোবাসে। আর সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রতিদিন ভাইরাল হওয়া বিভিন্ন ভিডিও মানুষকে…