ফিট ফিগার, স্টানিং লুক, ৫৫-তেও হ্যান্ডসম সালমান খান, জেনে নিন ডায়েটে কী কী রাখেন অভিনেতা
বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতা সালমান খান। বলিউডের অনেক ছবিতে অভিনয় করে মন জিতে নিয়েছেন ভক্তদের। সালমান খানের অভিনয়ের পাশাপাশি তার ফিট ফিগার, স্টানিং লুকও নজর কেড়েছে অধিকাংশ ভক্তের। কিন্তু কিভাবে এই ৫৫ বছর বয়সেও নিজেকে ধরে রেখেছেন বলিউডের ভাইজান। ডায়েটে কি কি ফল করেন অভিনেতা সালমান খান?
ব্রেকফাস্ট : সকালে ঘুম থেকে উঠেই জিমের জন্য প্রস্তুতি নেন অভিনেতা সালমান খান। এরপর চারটে ডিমের সাদা অংশ ও লো-ফ্যাট দুধ খেয়ে থাকেন সালমান খান।
লাঞ্চ : বলিউড ভাইজান দুপুরে খেয়ে থাকেন পাঁচটা রুটি, গ্রিল্ড ভেজিটেবল ও স্যালাড।
বিকেলে জিমের আগে : প্রতিদিন প্রোটিন সেক ও প্রচুর পরিমানে জল খেয়ে থাকেন অভিনেতা ।
বিকেলে জিমের পর : জিম করার পর খিদে পেলে ওটস খান মাঝে মধ্যে। এমনকি বাদামও খেয়ে থাকেন অভিনেতা সালমান খান ।
ডিনার : রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে সালমান দুটি সেদ্ধ ডিমের সাদা অংশ ও মাস এবং পাশাপাশি চিকেন স্যুপ খেয়ে থাকেন অভিনেতা ।
